Quante uova puoi mangiare al giorno e che tipo di cottura dovresti scegliere per trarne i benefici?
L’uovo è ricco di sostanze nutritive, proteine, aminoacidi, minerali… che lo rendono un ingrediente poco costoso che tutti consumiamo durante il giorno. È comunque necessario farlo nel modo più sano possibile, secondo le esigenze di ciascuna persona. Ecco tutto quello che devi… Read More »Quante uova puoi mangiare al giorno e che tipo di cottura dovresti scegliere per trarne i benefici?