Banana e cannella sono due alimenti dalle proprietà benefiche per l’organismo. Il frutto , infatti, contiene una generosa quantità di vitamine, fibre e minerali. Il condimento, dal canto suo, è associato a proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Il tutto crea un prodotto efficace per favorire la calma e combattere l’insonnia . Per questo motivo ti consigliamo di preparare questa pozione magica creata con questi due ingredienti e di consumarla poco prima di andare a dormire.
Cosa succede se la sera metti a bollire la banana e la cannella? Il risultato vi lascerà senza parole
Per preparare l’ infuso , ecco i passaggi da seguire:
- Sbucciare la banana e metterla in una casseruola;
- Aggiungere acqua fredda e cuocere per dieci minuti;
- Una volta pronto l’infuso aggiungere la stecca di cannella,
- Spegnere il fuoco e filtrare la soluzione;
- Consumare tiepido e a sorsi;
- Bevi la soluzione un’ora prima di andare a letto e vedrai risultati di sonno incredibili.
Questi due ingredienti hanno proprietà calmanti e rilassanti . Si consiglia di consumarlo dopo una giornata stressante. È opportuno però fare chiarezza sulle proprietà benefiche di questi due ingredienti.
Quali sono i benefici della cannella e della banana?
La cannella aiuta a trattare i problemi cardiovascolari . Inoltre, sembra che questo condimento sia un vero e proprio elisir per prevenire il cancro . La banana, dal canto suo, fa bene ai muscoli e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Questa pozione magica non è solo benefica per l’organismo, ma anche e soprattutto naturale ed economica.