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Ecco come preparare degli hamburger leggeri e sani, ma davvero gustosi

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Tutti amano gli hamburger , ma le calorie elevate che apportano sono spesso un problema, non solo per chi è a dieta. Ho deciso quindi di svelarvi questa ricetta di hamburger light che ho preparato con ingredienti sani e poco calorici . Adorerai questi hamburger di salmone affumicato . Non hanno nulla da invidiare ai classici hamburger. Queste prelibatezze sono molto gustose e deliziose . Vi aspetto in cucina per prepararli.

Preparazione: 10 minuti
Porzioni: 4

ingredienti

2 sottaceti
cipolla rossa
Succo di mezzo limone
Foglie di insalata
150 g di formaggio bianco 0%
4 panini per hamburger
4 fette di salmone affumicato
Pepe
Sale Erba
cipollina tritata

Preparazione

Come preparare gli hamburger di salmone affumicato?


Sbucciare e affettare la cipolla.

Metti il ​​formaggio in una ciotola.

Aggiungere l’erba cipollina, il succo di limone, sale e pepe.

Mescolare bene.

Spalmate le basi dei pani con questo composto.

Guarniteli con insalata, cipolla e salmone.

Aggiungi più ricotta e mezzo sottaceto.

Coprire con la parte superiore dei panini.

Servire gli hamburger di salmone affumicato.

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