Questo è un suggerimento insolito, ma che dovresti provare per i suoi numerosi vantaggi. L’idea è quella di infilare 10 chiodi in una mela durante la notte e ammirare il risultato.
Non andare a letto stasera senza aver piantato 10 chiodi in una mela: il motivo ti sorprenderà
Seguendo questo consiglio fornirai al tuo corpo la quantità di ferro necessaria per il suo corretto funzionamento. Ciò è particolarmente vero se si soffre di anemia o se si ha semplicemente una carenza di ferro. Per fare ciò, ecco come procedere:
- Preparare una mela, preferibilmente biologica, e 10 chiodi di ferro;
- Pulisci le unghie utilizzando filo di rame imbevuto di alcool denaturato;
- Inserisci le unghie disinfettate su diverse superfici della mela.
Ciò comporterà l’assorbimento del ferro da parte della mela semplicemente a causa della sua proprietà acida. In altre parole, avrete una mela ricca di ferro, senza intaccare il sapore e la naturalezza del frutto. Devi fare di questo consiglio il tuo alleato soprattutto se soffri di anemia.
Si precisa che per le unghie la macerazione non deve superare le 12 ore . Quindi puoi tranquillamente mangiare la mela come fai di solito. Inoltre, potrai riutilizzare gli stessi chiodi e filo di rame per la pulizia successiva.
Una panoramica sulle virtù della mela
Questo frutto è tra i più consigliati, perché ricco di numerosi benefici, ovvero:
- Proprietà antiossidanti e un ottimo alleato per regolare meglio i livelli di zucchero nel sangue ;
- Migliore prevenzione contro problemi cardiovascolari, spasmi o anche asma e artrite grazie alla presenza della quercetina che è una sostanza polifenolica;
- Il frutto migliore per prevenire le rughe e avere un viso luminoso .