La caduta stagionale dei capelli esiste . Si tratta di un inconveniente a volte inevitabile per alcuni uomini e donne durante il periodo autunnale. Anche se questo è un passaggio che purtroppo va superato, a volte capita che il problema duri un po’ più a lungo. Cosa fare in questo caso?
Caduta stagionale dei capelli: è allora che bisogna preoccuparsi
Non è necessariamente la stagione autunnale, ma anche altri fattori di cui non siamo a conoscenza. Potrebbe infatti trattarsi di un cambiamento di luce che si verifica tra la fine della stagione estiva e l’autunno.
Questa variazione viene percepita dall’organismo che reagisce modificando la produzione di melanina . Questo è l’ ormone responsabile della regolazione della luce e dell’oscurità.
La melatonina, dal canto suo, favorisce la regolazione del sonno e della veglia. Menzioniamo anche il fattore ereditario o le conseguenze dello squilibrio ormonale.
Quando dovresti essere avvisato?
Tieni presente che perdi circa 100 capelli al giorno. Inoltre, questo autunno non potrà durare più di 6 settimane.
Attenzione però, perché quando la perdita appare a chiazze allora parliamo di alopecia. In questo caso, dovresti fissare immediatamente un appuntamento con uno specialista.
Per risolvere il problema, la soluzione è cambiare il tuo stile di vita e la tua dieta. Dovresti dare priorità a una dieta sana ed equilibrata.
Sappi che la nostra dieta ha un impatto sulla salute dei nostri capelli . Se mangi cibo cattivo, avrai i capelli opachi e fragili.
Privilegiare il consumo di cereali, frutta secca, legumi, salmone o anche uova.