Ecco la ricetta della bevanda disintossicante da preparare prima dell’arrivo delle feste. Ci prepariamo infatti a mangiare dolci e prelibatezze. Ecco perché è importante depurare l’organismo per eliminare le tossine e prepararsi al meglio alle feste.
Bevanda disintossicante: bere una tazza al giorno
Per preparare la vostra tisana depurativa vi serviranno tutte le parti del limone, le foglie di alloro, un cucchiaino di semi di finocchio e un cucchiaino di zenzero.
Ecco i passaggi da seguire per la preparazione:
- Preparare una casseruola di medie dimensioni;
- Versare 2 tazze d’acqua, il succo e la scorza di limone;
- Aggiungere gli altri ingredienti e rimettere sul fuoco;
- Lasciare agire per 12 minuti;
- Raffreddare la tisana e dolcificare con il miele.
Perché questa tisana?
Il potere di questa bevanda risiede nel limone che favorisce una buona digestione garantendo allo stesso tempo un’azione disinfettante sul sistema digestivo. La foglia di alloro elimina le tossine mentre i semi di finocchio eliminano i gas e aiutano a perdere peso.
Infine, lo zenzero stimola l’intestino e combatte la stitichezza . Per beneficiare dei molteplici benefici di questo decotto, berne una tazza ogni giorno.