Inserendo una foglia di alloro nelle calze durante la notte, noterai un grande beneficio al risveglio.
Quante volte ti alzi dal letto e te ne rendi conto
Non hai riposato bene durante la notte e avverti dolori e stanchezza alle gambe, alle braccia, alla schiena e in generale a tutto il corpo? Probabilmente è una sensazione che tutti avranno provato almeno una volta nella vita. Purtroppo molte persone soffrono costantemente di questo problema, spesso perché ne sono affette
traumi, infiammazioni e altre patologie che colpiscono ossa e muscoli. Soprattutto tra gli anziani, la situazione può diventare davvero debilitante, al punto da non riuscire più a stare in piedi
preferisci restare seduto o sdraiato per non affaticare troppo le ginocchia e le gambe.
Dolori al ginocchio e alla gamba: le foglie di alloro possono essere risolutive
Fortunatamente esistono diversi rimedi naturali che permettono di alleviare questi sintomi
ti svegli al mattino più riposato e con muscoli e ossa tonici ed energici. Ad esempio, molte persone scelgono di consumare
tisane prima di coricarsi, per favorire un riposo profondo e ristoratore. Spesso vengono preparate queste tisane
con alloro , un’erba aromatica che garantisce una serie di benefici all’organismo, soprattutto grazie alle sue foglie. Solo le foglie di alloro essiccate possono proteggere il corpo dai radicali liberi e dai microrganismi dannosi. Inoltre, anche la foglia di alloro è famosa
altre grandi proprietà tra cui la vitamina C, l’acido caffeico (che riduce il colesterolo cattivo), il potassio, la rutina e molto altro.
Nella maggior parte dei casi si decide quindi di beneficiare di tutte queste proprietà dell’alloro attraverso una tisana o un infuso,
magari accompagnando l’alloro con il limone, che esercita una straordinaria azione antiossidante ed è quindi una miscela perfetta per la salute delle nostre gambe e ginocchia. . Tuttavia le foglie di alloro possono essere utilizzate anche in altri modi. Ad esempio, le foglie di questa eccezionale erba aromatica possono essere applicate direttamente
sulle zone più colpite da dolore e fastidio , in modo da rendere i sintomi molto meno debilitanti.
È sufficiente una foglia di alloro secca nei calzini.
Tanto per fare un esempio, chiunque provi dolore alle ginocchia e alle gambe (soprattutto al mattino) può provare a mettere
una foglia di alloro essiccata nei calzini, sul tallone. Una volta inserita la lama, si tira su la calza e si lascia la lama nel tallone per tutta la notte. Grazie a tutti i benefici che può apportare la foglia di alloro, al mattino vi renderete facilmente conto di quanti
il dolore alle ginocchia e alle gambe sarà meno intenso e ti permetterà di svolgere normalmente le tue attività quotidiane. Qualcuno ha già provato questo metodo ed i risultati sono stati davvero soddisfacenti.
In alternativa, con l’alloro si può ottenere anche un olio essenziale
proprietà antibiotiche, antiparassitarie e antisettiche, nonché proprietà digestive e stimolanti. Ad esempio, chi ha problemi digestivi può versare
5 gocce di olio essenziale ottenuto dall’alloro in un diffusore aromatico per ambienti, sfruttando questo