Il rosmarino è una delle piante aromatiche più apprezzate in cucina, in particolare per esaltare le carni alla griglia. Può essere utilizzato anche per creare un bouquet garni con una salsa al prezzemolo, timo e alloro. Oltre alle sue proprietà culinarie, il rosmarino ha valori inaspettati, soprattutto se bollito. Scopri quali sono i principali vantaggi di questa pratica .
Perché far bollire il rosmarino?
Il rosmarino è una miniera di sostanze nutritive come le vitamine A, B2 o B6, minerali come zinco, ferro o calcio, nonché antiossidanti. Se lo prepari come lozione, può fare miracoli per la tua pelle e i tuoi capelli .
Usa una lozione al rosmarino sulla pelle
Grazie alla sua azione antiossidante, la lozione al rosmarino è molto efficace nel ridurre i segni legati all’età, in particolare rughe e segni d’espressione. Infatti, grazie al suo alto contenuto di acido rosmarinico, è in grado di neutralizzare i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle. Inoltre, le sue proprietà tonificanti aiutano ad avere una pelle più soda e a prevenire il rilassamento cutaneo.
La lozione al rosmarino è molto richiesta anche per il trattamento della pelle grassa . Le sue proprietà purificanti e astringenti aiutano a regolare la produzione di sebo. Aiuta anche a chiudere i pori.
Questa soluzione naturale a base di rosmarino può essere utilizzata anche sulla pelle a tendenza acneica, poiché possiede proprietà antibatteriche.
Per fare questo, fai bollire il rosmarino in acqua e applica la lozione risultante sul viso mattina e sera usando un dischetto di cotone.
Usa una lozione al rosmarino sui capelli
Da applicare dopo lo shampoo, la lozione al rosmarino aiuta a ridurre la caduta dei capelli stimolandone la crescita. Il rosmarino, infatti, aiuta a migliorare la microcircolazione sanguigna del cuoio capelluto, regolando la produzione di sebo. Grazie alla sua ricchezza di acido rosmarinico, vitamina C e saponine, il follicolo pilifero viene stimolato per attivare la crescita dei capelli. .
Inoltre, il rosmarino ha proprietà purificanti capaci di calmare il cuoio capelluto irritato . È anche un’arma infallibile per combattere la forfora. La lozione al rosmarino aiuta a prevenire la comparsa dei capelli grigi e dona lucentezza ed elasticità ai capelli.
Dopo aver messo in infusione il rosmarino in acqua bollente per 15 minuti, applicare la lozione risultante sui capelli e massaggiare delicatamente i principi attivi sul cuoio capelluto.