Se ogni sera fai bollire la scorza d’arancia con i chiodi di garofano, il tuo corpo ti ringrazierà. Questi due ingredienti insieme ti aiuteranno molto. Ecco perché devi farlo.
L’arancia e il chiodo di garofano sono due ingredienti molto benefici per l’organismo. Soprattutto insieme, sono davvero fantastici. L’arancia è un agrume ed è molto popolare. Questo è ricco di vitamina C ma ha anche altre ottime proprietà per l’organismo.
L’arancia, infatti, migliora la digestione e l’acidità dello stomaco oltre che del sistema intestinale.
Pertanto, ha un effetto antinfiammatorio. Ma ha anche un forte potere antiossidante oltre a favorire l’attività . Ha anche un effetto benefico sullo stress e sull’ansia e calma.
Inoltre è ricco di alcune sostanze davvero fondamentali come magnesio e potassio. Può essere consumato ma viene spesso utilizzato anche per la cura del corpo e della pelle per via di alcune proprietà che possiede. Come dicevamo lo vedremo abbinato ai chiodi di garofano.
I chiodi di garofano sono molto apprezzati per le loro proprietà nutritive . Questi si trovano durante qualsiasi mese dell’anno e sono ricchi di sali minerali come potassio, magnesio, ferro, zinco, sodio, fosforo, calcio e anche tante vitamine in quantità minime.
Questa spezia ha proprietà antinfiammatorie e aiuta ad alleviare il dolore . Aiutano anche a combattere la stanchezza e, secondo alcuni, anche la depressione. Non ci sono controindicazioni all’uso dei chiodi di garofano a meno che non si sia allergici ad essi. Ma vediamo insieme cosa fare con questi due prodotti.
Arancia e chiodi di garofano: ecco come si preparano insieme
Ma quello che molti non sanno è che anche la scorza d’arancia è molto benefica e non solo il succo o la polpa
. Unire l’arancia e il chiodo di garofano è molto semplice, infatti basta preparare un tè con questi due utilizzando la scorza d’arancia e questa spezia molto aromatica. Bere tè caldo fa molto bene all’organismo poiché aiuta a prevenire una serie di problemi. Fa particolarmente bene all’umore perché contiene catechine, una sostanza che aiuta a neutralizzare i radicali liberi.
Preparare il tè in casa è molto semplice e ti mostreremo come farlo con arancia e chiodi di garofano.
Per prima cosa serve la buccia d’arancia. È preferibile che sia un’arancia biologica ma in tutti i casi va lavata bene prima di utilizzarla.
Una volta ottenuta la buccia d’arancia, bisognerà lasciarla asciugare in un luogo privo di umidità per circa 24 o 48 ore. Quando la scorza d’arancia sarà pronta potete versarla in 1 L d’acqua con 10 chiodi di garofano . Ora fate bollire il tutto e in pochi passaggi avrete preparato la vostra tisana, che in realtà ha molteplici benefici per il vostro organismo. Non vi resta che provare questa semplice ricetta.