L’alloro è stato utilizzato per scopi medicinali fin dall’antica Grecia. Oggi viene utilizzato soprattutto in cucina, spesso ignorando le decine di benefici che offre per la nostra salute. Di seguito elenchiamo 7 benefici di bruciare una foglia di alloro in casa.
Allevia l’ansia. La foglia di alloro contiene composti chimici che, se inalati quando la foglia è bruciata, calmano il corpo e la mente. Il fumo prodotto dall’alloro contiene composti chimici come il linalolo, che riducono l’ansia e lo stress dopo 10 minuti.
Allevia l’infiammazione. La capacità di ridurre l’infiammazione nel corpo è sicuramente uno dei benefici più importanti della foglia di alloro. Questa proprietà è dovuta all’eugenolo, che ha potenti proprietà antinfiammatorie.
Rafforza il sistema immunitario. L’eugenolo ha anche proprietà antiossidanti e l’alloro contiene altri nutrienti che supportano il lavoro del sistema immunitario, aumentando le difes