Il gusto delle persone per la fitoterapia (medicina delle piante) non è nuovo. Erbe e piante medicinali sono state utilizzate per secoli per curare tutti i disturbi. Intendiamoci: i rimedi naturali non sostituiscono le cure del medico. Tuttavia, utilizzare saggiamente il potere delle piante medicinali può migliorare la vita di tutti i giorni e lenire tutti i piccoli disturbi della vita quotidiana. Ed è ancora più piacevole quando non ci resta che tendere la mano per raccogliere ciò di cui abbiamo bisogno! Inoltre, invece di correre in farmacia o in erboristeria, scopri tutte le piante officinali facili da coltivare che dovresti inserire in un vaso in casa o nel tuo giardino. Con un piccolo angolo di giardino medicinale puoi far crescere la tua farmacia!
Sommario
1) Aloe vera, le migliori piante medicinali per coltivare
la pelle di aloe vera
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Il gel di aloe vera è molto popolare per il suo potere idratante sulla pelle e sui capelli. Tuttavia, queste virtù medicinali sono molteplici e spesso sconosciute! Dalle scottature solari lenitive all’alleviamento delle punture di insetti e alla guarigione di piccole ustioni, il suo uso esterno è illimitato. Può però essere utilizzato anche internamente. Se ingerito, aiuta a ridurre i disturbi digestivi (stitichezza, flatulenza e gonfiore). Partecipa anche alla regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.
2) Lavanda, iconica per buone ragioni
. Infuso di lavanda
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La lavanda ha molto di più da offrire di un semplice profumo di Provenza. Antibatterico, analgesico, antinfiammatorio, antisettico, lenitivo e sedativo, è il coltellino svizzero delle piante officinali. Potente, è una scommessa sicura quando non sai davvero cosa usare. Oltretutto è un grande classico. Se hai poco spazio e quindi poco spazio per installare tutte le piante che desideri, almeno consideralo. Sonno disturbato, problemi digestivi, respiratori o cardiovascolari, mal di testa, patologie dermatologiche (acne, psoriasi, eczema, ecc.), è molto semplice: niente lo spaventa! Inoltre, coltivandolo si tengono lontane zanzare, mosche, ecc.
3) Melissa: la scommessa sicura delle piante medicinali
tè freddo a base di melissa
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